100ml Mandelöl, dazu
Sie benötigen eine Fußbad-Schüssel mit ca. 2 Litern sehr warmem Wasser.
Geben Sie in einen Eierbecher Kaffeesahne und dann
1 Tropfen Zimtrindeöl
3 Tropfen Rosmarin dazu.
Dann gießen Sie die Kaffeesahne mit den Ölen in das Fußbad und genießen ca. 20 Minuten wohltuende Wärme, die sich von den Füßen bis in den ganzen Körper ausbreitet.
Bei Erkältung empfehle ich ein Brustöl zum Einreiben
100 ml kaltgepresstes Sonnenblumenöl
5 Tropfen Zypresse
5 Tropfen Thymian türkisch
5 Tropfen Manuka
5 Tropfen Lavendelöl